Результаты участия в чемпионате Муай-тай

17 Мар 2017
Я рад поздравить спортсменов нашей Федерации, которые достойно выступают на чемпионате Муай-тай, проходящем сейчас в Бангкоке. Поздравляю Викторию Евтушенко — и ее тренера Рената Валиева — клуб ПРАЙД, за первое место на чемпионате и за званием чемпиона мира по Муай-тай среди аматоров. Виктория провела два...

Новости Федерации Муай-тай.

11 Июн 2016
За май 2016г. спортсмены федерации муай-тай приняли участие в таких соревнованиях: 1. Турнир «Плечо», — выступило 2 спортсмена Ярмак Влад и Андриевский Влад — оба победили 2. Турнир «Арка 2016», посвящённый дню г. Киев — выступало 3 спортсмена Мельничук Ростислав (уверенная победа), Павелко Захар (2...

Силовая тренировка для кистей и предплечий.

16 мая 2016
Для бойца весьма важным является систематическое укрепление кисти и предплечья. Даже если наносить удары только сжатым кулаком — необходимы крепкие запястья, чтобы не было травм при сильном ударе по твердому объекту (жесткий мешок или лоб). Не говоря уже о захватах в борьбе, болевых приемах на...

Развиваем силовую выносливость.

11 мая 2016
Для бойца любого вида единоборства важна силовая выносливость. Лучший способ ее развивать — упражнения, когда надо выполнить как можно большее количество упражнений за ограниченное время. Расскажу о тех, которые считаю наиболее эффективными: 1. Удары по мешку с гантелями 0.5 — 1 кг в руках. Бить...

Ножевой бой: выбор макета.

10 мая 2016
У многих бойцов, осваивающих ножевой бой (далее НБ), возникает вопрос, какие макеты использовать для тренировки. Несколько мыслей из собственного опыта. Мы начинали занятия НБ с макетов из резины. Все участники нашей группы уже имели опыт в различных единоборствах, в том числе и соревновательный, ударов не боялись, потому...
Страница 2 из 3123